Pour les enfants de 11 à 15 ans

• Offrez à votre adolescent une initiation complète, sportive et ludique à la Méthode Petit Pilates.
• Pendant 5 matinées, les ados découvriront un mix dynamique de pratiques : Pilates au tapis, accessoires, hamac aérien et Pilates Reformer.
• Le matin spéciale initiation au reformer (le mercredi 15 avril) se fera au studio Pilates Annecy, 17 Pl. de l'Annapurna, à Novel, Annecy. 

• Ce stage favorise le renforcement global, la coordination, la posture et la confiance en soi, dans un cadre sécurisé, progressif et adapté aux adolescents.
• Un format idéal pour bouger, s’amuser et découvrir le Pilates sous toutes ses formes.
• Elle stimule la concentration sur un objectif corporel et permet de développer l’écoute, la respiration, l’équilibre et de fait la concentration.

• La méthode est évolutive et s’adapte aux capacités physiques et psychiques de chacun. Elle est fortement conseillée aux enfants souffrants de troubles DYS et TDA/H.
• Ce stage est dispensé par des professeurs de Pilates certifiées. 

Equipements requis :

• Baskets et tenue de sport
• Eau et collation (éventuelle pour la pause de 10h30)

• Description complète du stage PILATES ADOS MULTI  11-15 ans (Pâques)